Sports individuels

Le karting est une discipline fascinante où la vitesse et l'adrénaline se mêlent à la technique et à la stratégie. Cependant, la sécurité des...

Le collagène est une protéine structurelle clé qui joue un rôle fondamental dans la constitution de nos tissus conjonctifs, notamment les os, les...

En mai 2024, Inoxtag, youtubeur célèbre, a réalisé l’ascension de l’Everest, un projet qu’il a partagé dans son documentaire Kaizen : 1 an pour...

Le trail running, cette discipline passionnante qui nous permet de nous évader dans la nature, nécessite un équipement adapté pour profiter...

Les Jeux Olympiques, événement sportif majeur, suscitent invariablement un enthousiasme mondial pour le sport. Mais une fois les médailles...

Bienvenue dans un monde où les enfants sont actifs, où le sport et le jeu sont des éléments essentiels de leur développement. Notre mission...

Le parapente est une activité aérienne qui vous offre la possibilité de découvrir le monde sous un angle radicalement différent, en vous procurant...

Naviguer à Mandelieu, c'est s'offrir le luxe d'une expérience nautique hors du commun. Si vous êtes amateur de sensations fortes, l'activité de jet...

Courir un semi-marathon n'est pas seulement un simple footing du dimanche matin ça représente un défi à la fois physique et mental, exigeant une...

Les meilleurs golfeurs français Quel est l’état du golf en France ? Alors que ce sport continue de gagner en popularité, il a été témoin de...

L'envie de voler a toujours habité l'homme. La sensation d'être libre, de flotter dans les airs, de sentir l'air frais qui caresse le visage... Le...

Nous avons le plaisir de vous présenter deux des étoiles montantes du tennis de table français. Félix et Alexis Lebrun, deux frères aux talents...

Salut les sportifs ! Aujourd'hui, je vais vous parler de Cercle, un programme minceur qui change la donne, et vous savez quoi ? Il ne s'agit pas...

Où faire son stage d'initiation au parapente ? Ca y est, vous vous êtes enfin décidés à vous lancer et vous souhaitez effectuer votre premier vol en...

Il voit le jour en Grande-Bretagne vers la fin du XIX e siècle. À l'origine, il consistait uniquement à reproduire des matches de tennis sur terre...

Cousin du parachute, le parapente s’en différencie pourtant par la trajectoire, l’équipement, et les sensations. Alors qu’avec le parachute on se...

La chance du débutant n'intervient pas dans les paris sportifs. Avant même de placer un pari, il faut accumuler les bonnes astuces et adopter de...

Aucun joueur de tennis avisé n’entrera sur le court sans s’assurer que son matériel est adapté à son style de jeu. Mieux encore, il est primordial...

Le développement de votre agilité physique et mentale peut se faire par la pratique d'une variété d'activités sportives. Ainsi, il existe une...

Croquer la vie à pleines dents et vivre à 200 km à l’heure, c’est votre leitmotiv ? Alors vous allez adorer ce sport extrême qui n’a pas pris une...

Le vélo électrique ou vélo à assistance électrique (VAE) intéresse de plus en plus de personnes en quête d'une solution de mobilité qui associe...

Les escapades en pleine nature ne sont pas dénuées de risques et en prendre conscience vous permet de préparer judicieusement vos randonnées....

Quelle que soit la raison qui vous y a poussé(e), garder la forme, la retrouver, perdre quelques kilos en trop, y rejoindre des amis, votre décision...

Activité à la mode ces dernières années, le parachute ascensionnel permet de se faire de belles sensations sans aucune prise de risque. 1/ La tenue...

Le tir à la carabine est une discipline sportive qui m’a toujours passionnée. Il demande de la précision et une grande maîtrise de soi. Mais le tir...

Le free running, nouveau sport à la mode depuis les années 2000 et principalement connu depuis le film Yamakasi. Il s’agit de se déplacer dans les...

Le tir à la carabine est une activité qui demande beaucoup de qualité : précision et rigueur sont les plus déterminantes pour votre réussite dans ce...

Les raquettes de Ping-pong possèdent des caractéristiques différentes. Il est donc important de bien choisir la vôtre afin que les plaisirs du jeu...

On vous a surement déjà parlé du crossfit à plusieurs reprises si vous êtes dans le domaine du sport depuis un bout de temps. Si vous ne savez pas...

Si vous n’avez pas encore essayé le vélo électrique et que vous adorez la randonnée en vélo, il est conseillé d’opter pour le VTT électrique pour...

               On vous donne toujours des conseils, des avis et des méthodes pour vous aider à maigrir, et pourtant rien de marche, même si vous...

               Qui ne sait pas encore que nous sommes de très grand fan de sport ? En effet, nous sommes tous les quatre de vrais gagas de ce...

Ce n’est pas que vous avez aujourd’hui plus de 60 ans que vous devez penser que vous ne devrez plus prendre le temps de vous occuper de votre corps...

Prendre la décision de faire du sport est en effet une grosse décision. Avec le rythme de malade que l’on se paie entre le boulot et toutes les...

Pour garder la santé, on sait tous que la base, c’est une bonne alimentation. En effet, notre corps a des besoins qu’il est nécessaire de combler...

De tous les sports que nous avons pu essayer ensemble, le canyoning est celui qui remporte la palme. Vous comprendrez sans doute pourquoi nous le...

Quand il est question de perdre du poids, ce n’est jamais facile pour personne, ou presque. On fait des pieds et des mains pour faire partir les...

Prendre soin de son corps est un moyen de s’assurer d’avoir une excellente santé. Le métabolisme étant un processus primordial dans le bon...

BTwin est une marque de vélo créée par Oxylane et distribuée exclusivement dans les magasins du groupe Décathlon. C'est la première marque de vélo...

Avoir une bonne alimentation est une condition sine qua non pour rester en bonne santé. C’est une règle de vie qui est d’autant plus vraie quand...

On a longtemps cru qu’il y avait des glucides qui mettaient plus de temps à être assimilés par l’organisme. Avec le temps, il s’est avéré que...

Pour faire du fitness à la maison, le tapis de course s’impose comme l’instrument qu’il faut avoir. Mais il ne suffit pas d’acheter le premier...

La boisson isotonique est un type de boisson préconisé pour une hydratation optimale, surtout lors de gros efforts physiques dans les activités...

Le cardio-fréquencemètre qui se présente aujourd’hui comme l’outil incontournable du sportif est proposé sur le marché en montres connectées et...

Plus rapide qu'un vélo classique, le vélo électrique peut vous amener à destination en moins de temps. Il vous évite les embouteillages, vous aide à...

Si vous n’avez connu la musculation que pour le renforcement et le développement musculaire, sachez à partir d’aujourd’hui qu’elle est bien plus...

La zumba, une méthode de fitness très connue et très pratiquée actuellement a été inventée par Alberto Perez dans les années 90, un professeur de...

Voyons dans quelle mesure l’activité de Pilâtes permet d’avoir de multiples bienfaits pour le corps, les muscles et notamment pour un ventre plat....

Fréquenter une salle de sport, c’est autant pour le plaisir que pour sa santé. Afin de vous aider à mieux vous adonner à vos exercices lorsque vous...

Une activité physique qui se réalise par la course à pied, mais en plus règlementée tout en étant plus ludique, le trail s’avère être des plus...

La danse fait partie du sixième art regroupant les « arts de la scène » au même titre que le théâtre, le mime et le cirque. Il arrive souvent que la...

Depuis quelques années de nombreuses courses à thèmes fleurissent des quatre coins de la planète: Color Run, Spartan Race ou Mud Day autant de...

Tout bon sportif sait qu’il ne faut pas zapper les étirements si on ne veut pas finir avec un muscle claqué. Mais à part cette explication, peu de...

Il parait que manger trop de glucides ne serait pas bon pour le corps. Pour les sportifs, avoir un apport de glucides reste pourtant indispensable....

Foncer pour perdre du poids est loin d’être évident quand on n’a pas beaucoup de motivation. Pourtant, il va bien falloir se bouger si vous voulez...

Tenter de perdre des graisses superflues relève du parcours du combattant. Entre les difficultés à en éliminer et la facilité sournoise avec...

Il n’y a pas à dire : faire du sport sous la chaleur a de quoi tuer un mort. Entre le soleil qui tape fort et tout ce que vous perdez en sueur, il y...

Il est connu que pour rester en forme, il est important de faire le plein d’anti-oxydants. Pour éliminer les radicaux libres qui se permettent un...